Bu yöntemde, önce yüksek mukavemetli çelik halatlar veya teller payandalar arasına sıkıştırıp gerilir, sonrasında ise beton çelik etrafına dökülür. Beton belirli bir mukavemete ulaştığında, öngerme kuvvetlerini betona aktarmak için çelik elemanların uçları payandalar arasından kesilir.(Fig. 1.2)

Betonun ön gerilmesinin diğer bir yöntemi ise Ard Germe olarak adlandırılır. Ön germe çeliğinin beton dökülmesinden ve yeterli mukavemete ulaşmasından sonra gerilmesi anlamına gelir. Yüksek mukavemetli öngerme çeliği, kanallar içerisine yerleştirilir ve yük aktarımını yapabilmek için, özel ankraj ekipmanları öngerme çeliği uçlarındaki beton üzerine yerleştirilir. Beton yeterli mukavemete ulaştığında (niahi mukavemetinin min %70-75'i), çelik betonda öngerilme oluşturması için gerilir. Ard germe, ön germenin tüm avantajlarına sahiptir ve yapıdaki son konumu da dahil olmak üzere imalatın her yerde yapılmasına imkan tanır. Öngerme den üstün birçok yönü bulunmaktadır. Öngerilmeli betonun esaslarını anlamak için çelik ve betonun yapısal özelliklerinin farkında olmak önemlidir. Beton, basınç da çok güçlüdür ancak çekme de nispeten çok daha zayıftır. Yük altındaki bir beton eleman dönmeye çalışır. Basitçe desteklenen bir kirişde(Fig. 1.3'de gösterildiği gibi) bu sapma üstte basınca ve orta bölgesinin altında ise gerilmelere neden olur. Sürekli kirişlerde gerilme, genellikle elemanın orta bölümünde (desteksiz bölüm) altta ve destek elemanlarının (kolon) üst kısmında oluşur.(Fig 1.5) Eğer betona hiçbir donatı koyulmaz ise, beton bu çekme-gerilme noktalarında yenik düşer ve kırılır. (Fig. 1.4) Klasik betonarme imalatlarında gerilmelere karşı koymak ve kırılmayı (Çatlamayı) kontrol etmek için bu bölgelere güçlendirici çelik çubuklar yerleştirilir. (Fig. 1.5.) Yüklemeyle oluşan gerilmelere karşı koyacak kuvveti oluşturmak için, gerilme kuvvetinin bir bölümünü karşılayacak şekilde, bir yapıya veya elemanına öngerme çeliği ilave edilebilir. Bu kuvvet, öngerme çeliğinin bir kesit boyunca kiriş veya döşeme içerisine yerleştirilmesi ile gerçekleştirilir. Çeliğin profili tipik olarak, mesnetlerin üzerinde yüksek noktada ve yayılma alanının merkezinde veya yakınında düşük bir noktadadır. (Fig. 1.6) Kaldırma kuvveti miktarı, kullanılan öngerme çeliğinin miktarı ve tendonların yerleşim profiline göre değişiklik gösterir. Tasarımcı istenen kaldırma kuvveti seviyesini elde etmek için her iki faktörden de (miktar ve profil) yararlanabilir.